糖醋鸡蛋的家常做法
鸡蛋的营养价值非常高，每天都应该食用1-2个鸡蛋，特别是还在长身体的学生。但是因为经常吃，孩子难免会有些抗拒，不爱吃鸡蛋。今天小编就教大家一种鸡蛋新吃法，保准孩子都爱吃。
东西/材料
本家儿材：鸡蛋
辅材：番茄酱、白糖
操作方式
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01
筹办四个鸡蛋。
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02
在汤勺概况平均的刷上一层油后，将筹办好的鸡蛋打入汤勺内。
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03
锅内放水烧开，将汤勺底部放于热水中，隔水煮鸡蛋，直至鸡蛋清固结变白。
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04
蛋清变白后，将鸡蛋倒入水里，煮至全熟，捞出。
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05
在平底锅中插手少许植物油，将油烧开。
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06
将煮好的鸡蛋放于平底锅中煎制，煎至两面焦黄即可。
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07
在小碗内调汁，将入一勺番茄酱、一勺白糖、少许盐和酱油。
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08
再插手两勺水稀释，搅拌平均。
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09
将调好的酱汁倒入平底锅中，改当作小火加热，炖3分钟使鸡蛋入味。
-
10
等汤汁变粘稠后，关火。甘旨的糖醋鸡蛋就做好啦！
- End
出格提醒
- 发表于 2018-01-15 00:00
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- 分类：健康生活
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