牛油果怎么个吃法好
牛油果营养丰富，适合各个年龄段的人食用，只是你知道怎么吃最好呢？一起来看看正确答案吧。
操作方式
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01
直接吃
将牛油果对切开两半，将果核去失落，直接用勺子挖着吃，或者是去失落果核和果皮，切当作块状吃，既有营养服法还简单。 -
02
拌糖吃
这个方式适合喜好甜味道的人群，好比小孩子，牛油果清洗一下，果核去失落，将果肉挖出来捣碎，加一点点白砂糖搅拌平均吃。 -
03
拌上蜂蜜做夹心
牛油果的果肉挖出来，拌上一勺子蜂蜜搅拌好，放在面包中做夹心，味道好营养高。 -
04
做沙拉
这个很适合女性吃的，牛油果的果肉挖出来切当作块，加上本身喜好的蔬菜与生果，挤上一点番茄酱或者沙拉酱做沙拉是很好的。 - End
- 发表于 2018-11-20 00:00
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- 分类：健康生活
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