起首要筹办好一个年夜菜花,把菜花放到盆中,先浸泡一阵,然后清洗清洁,因为菜花的表皮不像其他蔬菜那样是滑腻的,它有很多裂缝,所以说我们只有经由过程浸泡才能把它清洗的更为清洁。
把菜花清洗好了今后我们可以把它放在案板上,然后用刀子或者用手掰当作下图所示巨细的小菜花,如许子便利我们下一步煮菜花。若是说你感觉菜花的根部过于粗,不轻易熟的话,也可以在根部用刀子稍微切一下。
然后我们找一口年夜锅,把菜花全数放进去,然后装满水。一般来说,水要没过菜花才可以。
把菜花煮到开锅即可捞出。捞出今后我们先控一下水,然后可以把菜花放到盘子里筹办好。
然后我们可以切一小把小葱。这里用的小葱是葱的尖部,如许子切出来的小葱不仅出格细,并且味道也好。把这些小葱放撒在菜花上面。
然后我们可以拿出三个分歧颜色的彩椒。这里小编选择了红彩椒,黄彩椒和绿色的菜椒,别离把他们都去失落从头至尾部,然后洗清洁,去籽剥好。
如下图所示,把这三种颜色的彩椒别离切当作细条状,放在分歧的碗里做备用。
然后我们可以依次把这些彩椒撒在我们方才筹办好的菜花上面。
拿出三瓣儿蒜,把蒜切碎今后,把辣椒也切碎,最好把辣椒籽切出来。注重在切蒜,切辣椒的过程中,万万不要用手碰眼睛,不然很轻易被辣到。
然后就可以起头调我们的调味料了,把我们方才切好的蒜和辣椒放在碗中,然后依次插手盐,酱油,醋,辣椒,然后用勺子搅拌平均。
把调好的调味料直接撒在我们方才筹办好的菜花彩椒上面。如许,我们的菜花拌彩椒就做好了。接下来就可以享受甘旨了。
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