怎样做好吃的棒棒面？
菠菜属于碱性食物，常食用可以平衡我们体内的酸碱度，对我们身体健康有不少好处，趁着小编今天有空，就用和好的绿面团，教大家做一个棒棒面，很劲道超好吃，下面我把做法分享给大家，喜欢的朋友可以看看。
操作方式
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01
要和绿色面团，起首我们要选用，新颖的菠菜叶子，用清水洗净菠菜叶，煮锅烧水，水开后先把菠菜烫熟待用。
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02
把烫熟的菠菜，放在菜板上，稍晾半晌，用刀把熟菠菜叶剁当作菠菜泥，剁好一会和面，加进去就可以了。
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03
取适量面粉，插手适量食盐，加盐和出的面，会比力劲道，放入烫熟的菠菜叶子，用筷子搅拌平均，插手清水把面搅当作絮状，最后用手揉当作，滑腻的面团就可以了。
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04
同样筹办好本身喜好吃的，土豆胡萝卜木耳豆腐丁，已经炒熟待会，拌棒棒面就可以了，还有烫好的菠菜，也可以一路拌面吃。
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05
做棒棒之前，先找出需要用的食盐、生抽、喷鼻醋、辣椒油，都备好待用。也可以按照本身口胃，插手此外调味品。
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06
和洽的绿面团，醒1-2小时后，掏出和洽的绿面团，先把面团揉滑腻，用擀面杖把面团推开，如图所示，不要推太薄，用刀把面切当作，小拇指粗细的条状，然后用双手把切好的面，往前搓当作圆棒外形，搓的粗细按照本身爱好心猿意马。
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07
煮锅烧水，水开后放入搓好的棒棒面，要一起头搓的绿面棒粗的话，可以在面入锅前，用双手往开拉一下，再下锅煮，煮开后加适量清水，再次煮开，因为这个棒棒面粗，一把得加三次清水，才可以煮熟，绿棒棒面煮熟后捞入碗中。
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08
插手事先炒好的蔬菜，插手适量食盐、生抽、喷鼻醋、辣椒油搅拌平均，如许我们好吃劲道的，绿棒棒面就做好了，拌好就可以开吃了。
- End
- 发表于 2018-11-21 00:00
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- 分类：健康生活
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