家常凉拌杏鲍菇

杏鲍菇是一种味道鲜美又营养丰富的菌类食物,多食杏鲍菇还有助于胃酸的分泌和食物的消化,这里介绍一道凉拌杏鲍菇,操作简单,一起看看吧。

工具/材料

杏鲍菇 2个 香菜 2棵 蒜 6瓣 食用油 蚝油 生抽 剁椒酱 均适量

操作方法

  • 01

    准备好两个杏鲍菇,并用清水洗干净。

  • 02

    把杏鲍菇用菜刀横切面切成薄片。

  • 03

    锅内烧水,水热后倒入切好的杏鲍菇片稍微煮一下淖水。

  • 04

    捞出淖好水的杏鲍菇并沥干水分,晾凉后在盘子里摆好。

  • 05

    香菜用清水洗干净切成小段。

  • 06

    把切好的香菜放在盘子里的杏鲍菇上摆好。

  • 07

    蒜切碎成蒜末,备用。

  • 08

    准备好剁椒酱。

  • 09

    锅内热油,油热后倒入蒜末和剁椒酱,再加入少许蚝油炒香。

  • 10

    将炒香的蒜末和剁椒酱连同热油一起倒在摆好的杏鲍菇上面。

  • 11

    再淋上适量的生抽,就可以开吃啦。

  • End

特别提示

剁椒酱以及生抽都带有咸味,所以不要加盐,放盐就会咸了。

  • 发表于 2017-09-25 00:00
  • 阅读 ( 749 )
  • 分类:健康生活

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