素炒芦笋的家常做法
芦笋适合简单的烹饪手法，白灼素炒都不错。今天将芦笋摘成段后，简单炒了炒，口感脆嫩鲜甜。小朋友捧场，吃了好多。
工具/材料
芦笋、大蒜、油、盐
操作方法
-
01
准备新鲜芦笋一把。
-
02
将芦笋去老茎后，摘折成段，清水洗净。
-
03
大蒜剥皮，清水洗净。
-
04
大蒜切成片。
-
05
起锅烧热，下油。
-
06
下蒜片爆香。
-
07
芦笋倒入油锅快速翻炒几秒，加适量盐搅拌均匀后起锅。
- End
特别提示
芦笋炒时速度要快，才能保持其脆嫩口感。如炒制时间太长，软了口感就不好了。
- 发表于 2017-09-25 00:00
- 阅读 ( 721 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章