适合秋季煲的汤有哪些
秋天天气干燥，就要多喝汤，一起来看看适合秋季煲的汤有哪些？
操作方式
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01
冬瓜排骨汤。冬瓜和排骨一路炖汤，插手几颗红枣和枸杞，炖出来的汤很清甜，秋季多吃一些冬瓜，是很弥补水分的。
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02
莲藕猪脚汤。秋季也是吃莲藕的季候，猪脚富含胶原卵白，用莲藕和猪脚一路炖，可以美容养颜的哦。
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03
银耳红枣汤。秋季干燥，必然要多喝水，多喝汤，多吃一些银耳红枣汤，津润喉咙。
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04
雪梨骨头汤。用雪梨来炖骨头，也是南边秋季比力常见的汤，雪梨有润肺、降火的功能，秋天拿来煲汤是最好的。
- End
- 发表于 2018-09-30 00:00
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- 分类：健康生活
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