竹笋炒辣椒的做法
竹笋炒辣椒是一道比较爽脆的菜式，竹笋中带有一点辣味，能增加人的食欲，并且竹笋富含多种矿物质和纤维素，很多人都喜欢吃。下面一起来看看竹笋炒辣椒的做法。
东西/材料
竹笋、辣椒、蒜头、花生油、盐、蚝油
操作方式
-
01
筹办好所有材料：竹笋半斤、红辣椒一根、青辣椒一根、蒜头两瓣。
竹笋买的是提前泡好的，没有泡过的竹笋，吃起来是苦苦的，所以竹笋一般要泡一天一夜，半途要多次换水，才好吃的哦。 -
02
竹笋拿回家清洗几遍，沥干水分，备用。
-
03
辣椒去失落辣椒籽，切当作丝状，备用。
-
04
筹办好两颗蒜头，拍扁，备用。
-
05
热锅下油，放入蒜头煸喷鼻；
然后倒入竹笋，翻炒平均，插手适量的盐和蚝油。 -
06
竹笋大要炒3分钟摆布，就插手适量的水，盖上锅盖焖，把竹笋给焖熟，竹笋必然要煮熟透才可以吃的哦。
-
07
大要焖10分钟摆布，等水快烧干的时辰，插手辣椒丝，翻炒。
-
08
辣椒很轻易煮的，若是喜好辣一点的话，就不要炒得太熟，大要炒3分钟即可出锅；若是不怎么喜好辣的话，就炒久一些，把辣椒给炒软。装盆出锅，享受甘旨的竹笋啦。
- End
- 发表于 2018-08-01 00:00
- 阅读 ( 831 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章