非常香甜的枸杞炖南瓜的做法
南瓜对健康是非常有益处。枸杞、红枣、土红糖都是滋补又养颜的食物，把这几个搭配清炖，炖出来的成品，保健又非常清甜好吃，下面把它的做法分享给大家看看。
东西/材料
小南瓜1个，枸杞、红枣、土红糖适量。
操作方式
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01
小南瓜筹办好。
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02
枸杞、红枣、土红糖备用。
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03
把南瓜去皮，然后把里面的籽扣出来清洁，把洗清洁的枸杞、红枣填到南瓜洞里，红糖铺在上面。
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04
放置锅里，设置52分钟，清炖。
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05
炖够时候，然后打开盖子把南瓜拿出来。
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06
然后用勺子把南瓜裂开。
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07
南瓜炖得很烂，进口即溶，很是清甜好吃。
- End
- 发表于 2018-05-31 00:00
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- 分类：健康生活
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