简单营养茶树菇猪心汤的炖法
猪心富含铁、锌等，适当吃些对身体还是有好处的。今天小编给大家分享一个简单又营养的茶树菇猪心汤的炖法，希望大家都能喜欢哦。
东西/材料
材料：猪心 茶树菇 姜 桂枝 枸杞 盐 鸡精
操作方式
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01
我们将猪心洗净后，放入锅里，插手适量的水，煮开；
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02
将煮好的猪心捞出，用凉水冲刷清洁；
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03
取一把茶树菇，将茶树菇的根部一个个剪失落一小段距离，再加点水泡软；
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04
取一小块姜，将姜去皮，洗净，切当作片状；
取几根桂枝，一小把枸杞，洗净了，备用； -
05
将处置好的桂枝、枸杞、姜片、茶树菇、猪心依次放入炖锅里；
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06
插手适量的水，按下炖煮键，起头炖煮；水的量不要太多，以漫过猪心为准；
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07
待锅里的汤汁炖煮至深褐色时，将猪心捞出，用刀切当作片状，再放回炖锅，插手适量的盐和鸡精，再炖煮30分钟，即可食用。味道很是棒哦！
- End
- 发表于 2018-05-21 00:00
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- 分类：健康生活
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