什么是跑步音乐(Running Music)？

从只比步行速度稍微快一点的慢跑者到准备马拉松的世界级运动员，跑步是一种广泛流行的国际消遣方式。即使是那些不参加跑步运动的运动员，他们的运动计划中也包括了跑步。对于许多花时间跑步的人来说，跑步音乐是他们跑步的...

从只比步行速度稍微快一点的慢跑者到准备马拉松的世界级运动员，跑步是一种广泛流行的国际消遣方式。即使是那些不参加跑步运动的运动员，他们的运动计划中也包括了跑步。对于许多花时间跑步的人来说，跑步音乐是他们跑步的一个重要组成部分，他们一只脚放在另一只脚前面时所听到的任何曲调都是他们跑步的重要组成部分。

许多人喜欢在跑步时使用MP3播放器听音乐。虽然跑步音乐对不同的人意味着不同的事情，但MP3播放器的出现为了方便跑步者携带运动装备，跑步音乐变得比以往任何时候都更容易获得，或者放在口袋里、戴着耳机或耳塞里听跑步音乐的日子已经一去不复返了。

跑步音乐有助于人们在运动时保持活力。跑步音乐的品味差别很大。有些人喜欢收音机，因为他们总是能听到新的东西如果招待会能让你充分锻炼的话，这没什么大不了的。其他人更喜欢"黄金老歌"，带着他们最爱的音乐一起去旅行。有些人喜欢乐观的音乐，以帮助他们保持活力，有时喜欢嘻哈或说唱流派的音乐。还有一些人更喜欢励志歌曲，尤其是在他们可能会挣扎的部分训练中。

音乐可以帮助您在慢跑时更快地打发时间。Pandora®免费互联网收音机是运行音乐的另一种选择。通过这项在线服务，用户可以通过选择流派或艺术家来创建互联网电台基于其对音乐元素的专有分析，然后，Pandora®会播放用户可能会喜欢的类似音乐。

音乐在运动中是一个很好的激励因素。跑步音乐对很多人来说非常重要，人们通常会在互联网上分享他们最喜欢的播放列表。RunningMusicMix®在这方面做得更好，专门从事跑步音乐，按每分钟节拍（BPM）对歌曲进行分类。这意味着用户不仅可以使用音乐来激励自己，还可以帮助他们调整速度。

移动中的运动音乐曾经在便携式CD播放器上播放过，但现在的跑步者更喜欢在更小的便携式设备上收听数字音乐。另一种方法是类似的结局是节奏™, 一款iPhone®应用程序，允许您设置所需的BPM。该应用程序通过将您的音乐播放到该速度来响应。桌面版本会分析iTunes歌曲的BPM值，以帮助创建一组适合您的BPM值的正在运行的音乐播放列表。

手持MP3播放器中加载了正在运行的音乐。

那些需要大量运动的人应该买一副耳机，可以夹在合适的位置上。