我如何选择最好的维生素治疗感冒疮(Choose the Best Vitamins for Cold Sores)？

冷疮，也被称为发烧水疱，既不舒服也令人难堪。有几种维生素可以用来帮助预防或治疗这种情况。一些最常用的治疗感冒疮的维生素包括赖氨酸、氧化锌和维生素A、B、C和E。有多种方法可用于治疗冷疮，包括口服药物，食物，或外用制...

冷疮，也被称为发烧水疱，既不舒服也令人难堪。有几种维生素可以用来帮助预防或治疗这种情况。一些最常用的治疗感冒疮的维生素包括赖氨酸、氧化锌和维生素A、B、C和E。有多种方法可用于治疗冷疮，包括口服药物，食物，或外用制剂。任何关于治疗冷疮的各种维生素的适当剂量的问题或顾虑都应与医生或其他医学专业人士讨论。

冷疮赖氨酸是最常用的治疗冷疮的维生素之一。这种维生素有助于防止冷疮的爆发，也可能有助于减少现有冷疮的生长。一些含有赖氨酸的食物包括土豆、豆类，以及啤酒酵母。这种营养素也可以添加到外用软膏中，直接用于治疗发热性水疱。

葵花籽含有维生素，可有效治疗和预防冷疮。氧化锌不需要处方就可以在大多数药店找到，它是治疗冷疮的常用维生素之一。氧化锌以软膏的形式存在，并且可以使用直接治疗冷疮。这种治疗方法提供一种舒缓的感觉，同时帮助干燥发烧水泡维生素C是治疗冷疮的一种常用维生素。维生素a可以帮助预防由冷疮引起的感染维生素A包括红薯、胡萝卜和菠菜。维生素B，尤其是维生素B6，有助于增强免疫系统，防止感染。含有这种维生素的食物包括香蕉、大蒜、大蒜、苹果、苹果、苹果、苹果等，还有蘑菇。

在胡萝卜中发现，维生素A可以用来帮助预防感染。另一种治疗冷疮的重要维生素是维生素C。这种维生素具有天然的抗病毒特性，有助于愈合过程。柑橘类水果，坚果，深绿色蔬菜富含维生素C，对那些从饮食中摄取不足的人也有营养补充剂血细胞。维生素E对治疗冻疮特别有用，因为它能促进愈合并刺激白细胞的生成这种补充剂可以口服片剂的形式服用，尽管局部形式可能更为有益。维生素E油可以直接用于冷疮，以增加舒缓效果。对于那些希望在饮食中添加这种维生素的人，杏仁、葵花籽和花椰菜等食物含有大量的维生素E

吃新鲜大蒜，它有抗病毒的作用，可以帮助感冒疮更快地愈合。