什么是胃轻瘫饮食(Gastroparesis Diet)？

胃轻瘫是一种消化系统疾病，本质上是胃瘫痪，胃排空延迟。胃不能正常收缩，消化困难。因此，必须进行饮食调整。从少吃食物到不吃高脂肪食物，这些变化会带来很大的改变，并有助于更容易地控制病情。跳过某些食物或饮料，例如，避免饮...

胃轻瘫是一种消化系统疾病，本质上是胃瘫痪，胃排空延迟。胃不能正常收缩，消化困难。因此，必须进行饮食调整。从少吃食物到不吃高脂肪食物，这些变化会带来很大的改变，并有助于更容易地控制病情。跳过某些食物或饮料，例如，避免饮酒和选择水，可以让人们在不感到被剥夺的情况下享受美食

对于那些胃轻瘫饮食的人，饮用水是非常重要的。当第一次被诊断时，从非常清淡的食物开始，例如坚持喝清淡的汤，饼干和水。在胃轻瘫饮食中，慢慢地加入食物和其他饮料来衡量胃的反应是很重要的。与医生交谈可以根据每个人的具体需要制定饮食

低脂酸奶是胃轻瘫饮食的好选择。由于消化问题，吃得少一些，作为胃轻瘫饮食的一部分，更频繁的进餐是有益的。那些患有胃轻瘫的人往往会更快地感到饱腹，所以吃一些小东西可以让人感到舒服而不是感到压力小菜一餐通常消化得更快，所以它们使消化更容易和更舒服。水最好经常饮用，尤其是在吃饭的时候。

苹果酱经常被推荐给胃轻瘫饮食的人对于胃轻瘫饮食中的饮料，和食物一样，越轻越好。酒精饮料会刺激胃，因此最好避免饮用。根据个人情况，咖啡因可能会或不会使胃不舒服。同样，最好不要喝全脂牛奶，而应选择低脂饮料因为纤维很难消化，所以最好一起避免。高纤维食物，如橘子，花椰菜，燕麦麸等，作为胃轻瘫饮食的一部分。选择水果和蔬菜汁，苹果酱，剥皮蔬菜和其他低纤维食品。虽然它是美味的奶酪蛋糕，片状糕点或糖霜丰富的蛋糕，但最好避免它们。对于胃轻瘫的饮食，选择奶油冻或布丁之类的替代品。还有很多低脂酸奶，它们的味道和它们的高脂肪固体酸奶完全一样，比如樱桃芝士蛋糕，应该跳过其他选择，如瘦牛肉。适量的鱼和家禽也是很好的选择。鸡蛋面也比普通面食更好吃胃轻瘫的饮食似乎很难接受，但过了一段时间后，它似乎更像是一种习惯，而不是挣扎。记下食物日记也有助于记录哪些食物能很好地适应，哪些食物不适合。与医生保持联系可以在必要时进行调整和药物治疗

记录食物日记可能有助于识别哪些食物会导致胃轻瘫症状。