什么是淋巴清洁(Lymphatic Cleanse)？

淋巴净化有助于排除体内毒素。淋巴系统将必需的营养物质输送到身体的不同部位。它还可以清除废物并将其输送到血液中。某些食物可以极大地帮助这一过程，而其他人则会阻止它。淋巴清洁可以刺激淋巴系统，帮助它更有效地工...

淋巴净化有助于排除体内毒素。淋巴系统将必需的营养物质输送到身体的不同部位。它还可以清除废物并将其输送到血液中。某些食物可以极大地帮助这一过程，而其他人则会阻止它。淋巴清洁可以刺激淋巴系统，帮助它更有效地工作。

红三叶草可以在淋巴清洁过程中帮助清除体内毒素淋巴是一种环绕细胞并提供营养的液体，淋巴管将淋巴液输送到血液中，然后将死细胞和它们产生的废物输送到适当的器官中，这样身体就可以排除这使淋巴系统成为免疫系统的重要组成部分。淋巴结可在颈部、背部和腹股沟发现。如果在体内发现细菌或病毒感染，这些淋巴结可能会肿胀淋巴管将淋巴液输送到血液中。高蛋白、高污染和未消化的食物会减慢淋巴系统的速度因为癌症也会阻塞或阻塞这个系统，引起不适和炎症。淋巴系统不能被身体激活，它必须被刺激淋巴清洁有助于增强淋巴系统，使其能够正常工作。

增加液体摄入有助于消除淋巴系统中的废物加工食品中含有不易被人体消化的添加剂和防腐剂，面粉和糖也会减缓淋巴系统的速度，因为它们会增加血液中的糖分含量。在淋巴净化过程中，任何碳水化合物都应保持在最低限度或者完全避免。水果、蔬菜和容易消化的食物是很好的选择。饮用大量的水也被推荐，因为它有助于清除体内的废物。某些整体疗法或草药疗法可以帮助淋巴管系统。紫锥菊、红三叶草和金缕梅可以清除体内毒素，它们都可以在淋巴净化过程中使用。它们可以清除淋巴液中不健康的物质，这些物质也可以刺激淋巴系统淋巴清洁的另一个重要部分是每天锻炼，它不仅有助于保持淋巴液的流动，但它也可以改善血液循环，运动可以产生含有不需要的身体废物的汗液，还能增强心脏和心血管系统，它能为细胞输送新鲜的氧气，帮助它们恢复活力

一些最突出的淋巴结位于颈部。