琉璃苣油最常见的好处是什么(Most Common Borage Oil Benefits)？

琉璃苣油是从琉璃苣植物的种子中提取出来的，琉璃苣是一种具有悠久药用历史的草本植物。琉璃苣植物美丽的蓝色花朵和叶子，当作为一种草药茶酿造时，曾经被认为能给战士和旅行者提供勇气和坚韧。然而，今天，正是石油本身在自然...

琉璃苣油是从琉璃苣植物的种子中提取出来的，琉璃苣是一种具有悠久药用历史的草本植物。琉璃苣植物美丽的蓝色花朵和叶子，当作为一种草药茶酿造时，曾经被认为能给战士和旅行者提供勇气和坚韧。然而，今天，正是石油本身在自然医学领域备受关注，琉璃苣油的好处包括从关节炎愈合到缓解经前综合症的症状。

琉璃苣和大多数其他精油都来自花卉琉璃苣油中高浓度的γ-亚麻酸（GLA）被认为是其治疗特性和益处的原因，重要的激素样物质，调节身体功能，如炎症、神经传递和肌肉收缩。这种与前列腺素的联系是琉璃苣油最常见的好处是治疗炎症性疾病，包括类风湿性关节炎、多发性硬化症，此外，琉璃苣油被推荐用于治疗皮肤疾病，如痤疮、湿疹和酒渣鼻；指甲脆裂、痛风、不孕、糖尿病和高胆固醇；以及作为压力和高血压的战斗员

糖尿病患者在服用琉璃苣油或任何其他草药补充剂之前应咨询医生，它的GLA含量甚至比报春花油和黑加仑子油（两种同样具有抗炎作用的天然药物）的GLA含量更高，已经成为一种受欢迎的补充剂，因为它几乎没有抗炎药常见的副作用，琉璃苣油的功效可能需要几周的时间才能显现出来。罕见的副作用包括消化不良和恶心，特别是在高剂量下。每天2.5茶匙（12克）的量通常被认为是安全的，但在决定是否服用琉璃苣油之前，最好先和医学专家讨论一下琉璃苣油可以帮助缓解湿疹或其他皮肤疾病引起的皮疹尽管人们普遍认为琉璃苣油是一种安全和天然的食物，但怀孕或哺乳期的妇女不应食用琉璃苣油，因为琉璃苣油会对未出生的孩子或婴儿造成潜在风险同样，患有肝病的人，癫痫或血友病患者或计划接受手术的患者在寻求琉璃苣油作为饮食补充之前应咨询医生。

琉璃苣油通常用于治疗炎症类型恶心是琉璃苣油治疗的一种可能的副作用

琉璃苣油常被用来对抗高血压。