胡芦巴油是什么(Fenugreek Oil)？

胡芦巴油是一种蜡状液体，由胡卢巴巴属植物的种子压制或蒸馏而成。在亚洲和地中海地区使用了几个世纪，这种精油富含植酸、皂甙和胡芦巴碱。这些营养素和抗氧化剂使这种油具有对抗病毒的能力，胡芦巴油的一个可能的副作用是...

胡芦巴油是一种蜡状液体，由胡卢巴巴属植物的种子压制或蒸馏而成。在亚洲和地中海地区使用了几个世纪，这种精油富含植酸、皂甙和胡芦巴碱。这些营养素和抗氧化剂使这种油具有对抗病毒的能力，胡芦巴油的一个可能的副作用是低血糖胡芦巴油对糖尿病患者很有用，在医学研究中，胡芦巴油被认为是一种可以降低血糖的补充剂，这是它最常见的用途。这种草药油能增加胰岛素受体，促进葡萄糖更好地代谢。胰腺是负责胰岛素分泌的主要器官，大多数研究表明，添加胡芦巴可以提高效率。然而，胡芦巴油大量使用对一些人来说是危险的，因为它会导致血糖水平下降，从而导致低血糖一碗胡芦巴种子。胡芦巴油的另一个主要好处是它具有植物雌激素的作用，类似于调节排卵、泌乳和雌性激素性发育。众所周知，胡芦巴中的人造雌激素可以使乳房更圆、更丰满，并增加哺乳期妇女的产奶量有意母乳喂养的新妈妈通常在产后立即开始补充胡芦巴油，以保证新生儿有充足的营养，医生一般建议孕妇怀孕期间不要开始服用胡芦巴，因为草药油会引起子宫收缩，可能导致流产或早产。

怀孕时服用胡芦巴可能导致早产这种精油局部使用，可以杀死微生物，刺激循环，减少肿胀；这些特性导致许多人在家里使用胡芦巴油治疗痤疮、疖子和麻木。胡芦巴可以降低高血压胡芦巴还可以作为利尿剂来缓解水分潴留。此外，这种油还有舒缓神经系统和阻止肌肉痉挛的美誉。

胡芦巴绿茶中有时会加入油胶囊。葫芦巴油的纯度和浓缩度很高，通常以混合油的形式出售，这种混合油使用橄榄油和芝麻油等载体油来稀释；有时，其他精油，如肉桂油。用户通常使用滴眼液涂抹混合油。标准剂量为舌下5-7滴为了方便起见，未稀释的胡芦巴油也以胶囊形式出售，每日剂量为500毫克至1毫克，200毫克。一些饮茶者在胶囊中穿入胡芦巴油加入白茶或绿茶中。

高血压患者摄入胡芦巴油可能会受益。