如何选择最好的人参饮料(Choose the Best Ginseng Drink)？

在众多的选择中选择最好的人参饮料可能会让人望而生畏，但了解其基本类型及其功效可能会有所帮助。人参根或人参叶通常用于制作人参饮料和补充剂。这些成分含有适应性物质，据说可以提高身体对疲劳、压力的抵抗力，许多人参...

在众多的选择中选择最好的人参饮料可能会让人望而生畏，但了解其基本类型及其功效可能会有所帮助。人参根或人参叶通常用于制作人参饮料和补充剂。这些成分含有适应性物质，据说可以提高身体对疲劳、压力的抵抗力，许多人参饮品声称可以缓解压力，改善男性的性功能，甚至有助于减肥。

人参根已被用作药用，已有数千年历史人参科人参至少有12种植物。中国人参、西洋参和白参是世界上使用最广泛的人参品种之一。当您根据自己的需要选择最好的人参饮料时，了解每种能量饮料的好处通常是有帮助的。

能量饮料中可以含有人参中国人参或亚洲人参用于增强耐力已有大约7000年的历史，但直到18世纪才发现它的减压和其他保健功效。此后，西方文化对这种草药也产生了兴趣。据说中国人参更强壮因为它生长在自然栖息地，通常是最有机的西洋参也可以有机种植，因为美国原住民用它来治疗发烧和头痛。研究表明，西洋参非常适合治疗压力，抑制食欲，一些人体研究也表明，它能降低2型糖尿病患者的血糖水平。一项研究表明，浆果在治疗糖尿病方面比根更有效，但没有任何说法被科学证实白参颜色较浅，药效一般，但有镇静作用，许多人认为它的味道更好。这种根可以制成一种热的或冷的人参饮料，可以全天饮用。红参也可以有一种稍微不同的味道，但实际上好处是一样的。这些品种在大型商业品牌的人参饮料中很常见阅读任何人参饮料的标签通常是一个很好的主意，确切地了解其中的成分。有些补充剂只含有少量的人参与其他补充剂和可能的化学物质混合。如果你正在寻找一种含量很高甚至100%人参，必须确保你得到的是什么。还必须注意的是，西伯利亚人参的成分实际上不是人参。它不是人参属的，也不含有与人参相同的活性成分，并且为了销售目的而改名

人参的根和叶通常用于制作饮料或补品。