面疙瘩汤怎么做好

面疙瘩汤是一道传统美食,作为早餐是非常适合的,既有配菜的营养,还有面的营养成分,做面疙瘩汤,可以放入自己喜欢吃的食材,随心所欲,可以放入海鲜,各种肉类,还可以放入各种蔬菜,一碗面疙瘩汤解决了早餐中所需的全部营养。

工具/材料

面粉适量,鸡蛋1个,西红柿1个,胡萝卜,香菜适量,姜,盐,味素,适量。

操作方法

  • 01

    西红柿放入开水中烫一会,去掉西红柿皮,切成丁,胡萝卜洗净切丁备用。

  • 02

    香菜洗净切成小段,姜洗净切丝,做好的面疙瘩汤用香菜来调味,味道会更好。

  • 03

    锅中加入适量水,放入西红柿丁,胡萝卜丁,姜丝,中火煮开,煮至西红柿融入到汤中。

  • 04

    鸡蛋一个磕入碗中,用筷子打散备用。

  • 05

    取适量面粉,水龙头用滴水的状态,将水滴进面粉里,用筷子快速搅动面粉,使面粉形成小疙瘩。

  • 06

    将做好的面疙瘩倒入煮好的西红柿汤中,用筷子搅动,以免粘连,当面疙瘩煮熟,缓慢倒入蛋液,并不断用筷子搅动。

  • 07

    开锅放入盐,味素,出锅盛入碗中,撒上香菜,面疙瘩汤就做好了,既省时还有营养。

  • End

特别提示

香菜是用来调味的,不愿意吃可以用香葱代替。

  • 发表于 2017-11-06 00:00
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  • 分类:健康生活

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