山药与哪些食物相克
山药美味有营养，但不能和有些食物一起吃，下面就说说山药和哪些食物相克。
操作方式
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01
山药不克不及和虾一路吃，两者同吃会引起恶心、吐逆和腹痛，很是难熬难过，所以这两样食物要分隔吃。
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02
山药不克不及和南瓜一路吃，南瓜中含有年夜量的维生素c分化酶，若和山药一路吃，山药中的维生素c就会被粉碎，所以二者不克不及同吃。
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03
山药不克不及和猪肝一路吃，山药中含维生素c出格多，猪肝中含有多种金属元素，两者同吃，会使山药中的维生素被粉碎，降低营养价值，所以二者不克不及同吃。
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04
山药不克不及和鱼一路吃，两者同吃会发生腹痛、吐逆和恶心，令身体不适，所以二者不克不及同吃。
- End
- 发表于 2018-10-17 00:00
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- 分类：健康生活
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