养胃靓汤：猴头菇煲鸡汤
猴头菇煲鸡汤具有很高的营养价值。下面，我们来看看如何做猴头菇煲鸡汤吧。
操作方式
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01
遴选猴头菇
起首要买一些猴头菇，尽量遴选没出缺部位的猴头菇，若是猴头菇发霉的话，则不成利用，要遴选干燥的猴头菇。 -
02
浸泡猴头菇
猴头菇比力硬，是以，要先把猴头菇放在温水中浸泡几分钟，浸泡到猴头菇发软，如许比力好切，把猴头菇切当作小块。 -
03
鸡肉
然后筹办适量的肌肉，鸡肉要清洗清洁，可以放入一些红枣、生姜片等等。 -
04
猴头菇煲鸡汤
然后把猴头菇和鸡肉放到锅里面炖煮，大要半个小时就熟了，若是想让鸡肉炖烂的话，则也可以耽误时候。 - End
- 发表于 2018-09-09 00:00
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- 分类：健康生活
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