上海青怎么炒好吃？上海青做法大全
上海青是一种常见的蔬菜，接下来跟着小编一起看看怎么炒好吃，有哪些做法吧
操作方式
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01
要想上海青好吃，要选择嫩的上海青，要用足够多的油，足够年夜的火才可以或许让它的口感酥脆鲜嫩
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02
蒜蓉上海青，上海青洗清洁，去失落老叶子，锅中倒入适量油，油热倒入蒜头爆喷鼻之后倒入上海青，年夜火炒，插手少许水，盖上盖稍微焖一会，水收干插手盐和蚝油调味即可
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03
白灼上海青，上海青洗清洁去失落老叶子，水烧开放入上海青，倒入一点点盐，上海青烫到变软即可捞起沥干装盘，撒上蒜末和辣椒丁，淋上生抽和麻油蚝油即可
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04
火腿炒上海青，上海青洗清洁去失落老叶子，火腿切片，锅中倒入适量油，油热倒入火腿稍微煎一会之后，放入上海青翻炒，放盐调味即可。
- End
- 发表于 2018-05-23 00:00
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- 分类：健康生活
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