如何凉拌好吃的苦瓜
把苦瓜切成片，用开水焯一下，再用白糖、醋、盐、香油拌着吃，特别好吃，下面就说一下凉拌苦瓜的做法。
东西/材料
苦瓜，白糖，醋，盐，喷鼻油
操作方式
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01
将苦瓜洗净，切失落两端，再用勺挖失落中心的瓤。
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02
用刀把苦瓜切当作薄片。
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03
锅中烧开水，将苦瓜片放入锅中，焯一下。时候不宜长，不然苦瓜就不脆了。
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04
把苦瓜捞入盘中晾凉，插手醋、白糖、盐、喷鼻油，搅拌平均，就可以吃了，出格爽口。
- End
- 发表于 2018-05-24 00:00
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- 分类：健康生活
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