素炒海带丝的家常做法。
素炒海带丝是一道爽口美食，不仅美味可口，而且钙质含量极为丰富，营养丰富。下面给大家分享一下素炒海带丝的做法。
东西/材料
海带丝、植物油、盐、辣椒、年夜蒜、葱、姜、调料
操作方式
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01
将买来的海带洗净，切当作丝状，放入盘中，备用。
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02
往锅中插手适量的水，烧开后，放入切好的海带丝，淖熟，盛入盘中，待用。
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03
将锅烧热，插手植物油，烧热之后，放入葱、姜、蒜、辣椒煸炒出喷鼻味。
-
04
将盘中的海带丝放入锅中，插手食用盐、调料。
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05
将锅中的海带丝年夜火上下翻炒五分钟摆布，即可出锅。
- End
- 发表于 2018-05-22 00:00
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- 分类：健康生活
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