怎样做美味的蒜苗老醋花生米？
花生的营养价值非常高，含有蛋白质，维生素B1，维生素B2，维生素E等多种维生素，经常吃花生，不仅可以增强记忆力，延缓大脑功能衰退，而且可以滋润皮肤，防止心脑血管等疾病，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜苗老醋花生米？希望能够帮助到大家。
东西/材料
蒜苗适量，陈醋适量，花生米适量，盐适量，味精适量，喷鼻油适量
操作方式
-
01
筹办适量花生米，用清水洗净后晾干，必然要晾干后再炸，否则油花会四处飞溅。
-
02
锅中放入适量油，油温五当作热，将花生米放入油锅中，小火慢炸。火不克不及年夜，不然轻易糊。
-
03
听到噼里啪啦的响声，就接近熟了，再炒一会，关火，沥干油。
-
04
捞出装盘，备用。
-
05
插手适量老陈醋，醋的量年夜约是花生米的十分之一。
-
06
再插手适量盐和鸡精调味，味道加倍鲜美。
-
07
再滴几滴喷鼻油，既增喷鼻又增色，腌制十分钟以上。
-
08
筹办适量蒜苗，切碎后，撒在花生上面，搅拌平均就可以吃了，味道怪异，很是下饭。
- End
- 发表于 2018-05-03 00:00
- 阅读 ( 665 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章