我的游泳池配件如何改进(Improve my Pool Workout with Swimming Accessories)？
游泳池锻炼对许多人来说都是一项有价值的健身活动。游泳一直被认为是一种有益的锻炼方式，也是改善身体健康的好方法。和游泳一样，水上有氧运动是另一种受欢迎的低影响、心血管锻炼方式，也可以锻炼肌肉。增加游泳配件任何...
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- 发布于 2020-09-06 14:57
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什么是S-腺苷蛋氨酸(S-Adenosyl Methionine)？
S-腺苷甲硫氨酸是细胞生长和再生所必需的一种化合物，也称为SAM和SAM。该化合物是由三磷酸腺苷（ATP）和蛋氨酸反应生成的，它通过转甲基、转硫和，在俄罗斯和意大利，S-腺苷甲硫氨酸被用于治疗抑郁症。SAM具有甲基基团，使其具有化...
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- 发布于 2020-09-06 14:56
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什么是乳清蛋白水解物(Whey Protein Hydrolysate)？
乳清蛋白是乳酪生产的副产品，有分离、浓缩、水解三种形式，每种都有不同的性质，乳清蛋白水解物又称水解乳清蛋白，是一种很受欢迎的营养补充剂，尤其是在健美运动员中。 女性在母乳喂养时应避免使用蛋白水解物。这三种形式的...
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- 发布于 2020-09-06 14:56
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什么是坐式小腿机器(Seated Calf Machine)？
坐式小腿训练机是一种旨在增强小腿肌肉的运动设备，主要包括腓肠肌和比目鱼肌。它在健身俱乐部、家庭健身房和其他力量训练设施的健身房里都有发现，它在那些想要实现肥大或增重的锻炼者中很受欢迎，在他们的小腿肌肉中。坐...
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- 发布于 2020-09-06 14:55
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什么是Bodyblade&Reg；(Bodyblade&Reg;)？
Bodyblade®是一种健身器材，可为核心、肩部、手臂和背部肌肉提供低冲击力的训练，同时还能保持整体稳定性。Bodyblade®是一种细长的物体，手柄中间有一个手柄，手柄两侧有两个可弯曲的带，当产品左右摇晃时，它们会像翅膀一样拍...
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- 发布于 2020-09-06 14:55
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什么是塑身圣经(Body Sculpting Bible)？
《塑身圣经》是一系列主要由詹姆斯·维尔佩格和雨果·a·里维拉合著的书。这些书通常提倡一个为期14天的计划，包括节食和锻炼，旨在减少身体脂肪和强健肌肉，给身体一个更塑形的整体外观。这种类型的节目通常被称为塑身饮...
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- 发布于 2020-09-06 14:54
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骨关节炎有哪些不同的运动(Different Exercises for Osteoarthritis)？
对骨关节炎的锻炼有很多好处。锻炼可以帮助骨关节炎患者建立和保持关节的力量和活动范围。它可以帮助增强肌肉，减轻关节疼痛和僵硬，并防止损伤。骨关节炎的锻炼包括有氧运动、力量训练操作，和活动范围练习。 一个健康的...
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- 发布于 2020-09-06 14:54
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什么是Enzogenol(Enzogenol)？
恩索是一种天然抗氧化剂，它含有黄酮类化合物和有机酸的混合物，也有助于保护人体内的其他维生素。它源自新西兰，从辐射松树皮中提取。据说这种抗氧化剂有很多好处，包括保护免疫系统和关节有助于减缓自然衰老过程。它还支持...
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- 发布于 2020-09-06 14:53
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什么是水解植物蛋白(Hydrolyzed Vegetable Protein)？
水解植物蛋白（HVP）是一种通过使用不同类型的蔬菜而产生的风味增强剂。在制作这种食品填充物中最常用的蔬菜是大豆、玉米和小麦。HVP有助于制造许多包装食品，有助于保持风味。它也经常被用作制备预包装素食产品的肉类替代...
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- 发布于 2020-09-06 14:53
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最好的游泳比赛是什么(Best Swimming Games)？
游泳运动是为喜欢在水里的人准备的。它们不仅仅是为了好玩，而且对健康也有好处。大多数游泳活动都是很好的心血管运动，它们通常有助于培养耐力和力量。有几种游泳游戏，任何年龄的人都可以享受。其中一些是最好的最受欢迎...
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- 发布于 2020-09-06 14:52
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什么是Tae Bo&Reg；Cardio(Tae Bo&Reg; Cardio)？
Tae Bo®有氧健身操是一种结合了武术、舞蹈、拳击和跆拳道动作的高强度有氧运动。这种快节奏的运动被认为有许多优点和缺点。在20世纪90年代，Tae Bo®健身磁带和课程变得相当受欢迎，该项目的创办人也是如此，Billy Blanks...
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- 发布于 2020-09-06 14:52
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如何确定胡芦巴的适当剂量(Determine the Appropriate Fenugreek Dosage)？
确定胡芦巴正确剂量的最佳方法是阅读制造商的说明书，并与医疗保健提供者讨论治疗某些疾病的剂量。胡芦巴通常被认为是安全的，对大多数药物不会造成严重的反应，因此，剂量可能会根据它的用途和治疗的严重程度而有所不同。它...
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- 发布于 2020-09-06 14:51
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如何确定合适的叶酸剂量(Determine the Appropriate Folic Acid Dosage)？
你可以根据你的年龄和健康状况来决定你的叶酸剂量，建议1-13岁的儿童每天摄入150-300微克叶酸，成人每天应摄入400微克。哺乳期或怀孕期的成年妇女应多摄入叶酸——每天500-600微克。一些有特殊健康问题的人应该每天摄入...
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- 发布于 2020-09-06 14:51
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如何选择最适合跑步的耳机(Choose the Best Running Headphones)？
在选择最适合跑步的耳机时，有许多重要因素需要考虑。耳机的风格会影响跑步时它在耳朵中的舒适度，因此这是首要考虑因素之一。其他因素包括耐久性、线缆长度、防潮性和音质。 耳机选择最适合跑步的耳机的第一步是决定购...
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- 发布于 2020-09-06 14:50
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什么是乳糖酶补充剂(Lactase Supplement)？
乳糖酶补充剂是一种口服补充剂，可以减少与乳糖不耐症相关的症状。该补充剂可替代乳糖不耐症患者体内缺失的乳糖酶，而乳糖酶是分解乳制品中的乳糖所必需的。乳糖酶的商业提取物是通过在含有真菌的培养基上培养乳糖酶来实...
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- 发布于 2020-09-06 14:50
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什么是菊苣提取物(Chicory Extract)？
菊苣提取物是一种常用于食品添加剂或高纤维饮食中的补充剂的产品。它是通过干燥和研磨菊苣根制成的，然后将其与水混合，这有助于过滤掉所有的可溶性物质。菊苣根提取物富含菊粉，菊苣是一种天然多糖，属于一类天然植物纤维。...
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- 发布于 2020-09-06 14:49
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什么是有机金盏花(Organic Calendula)？
金盏菊是雏菊科的开花植物。花瓣可食用，通常磨成粉末或制成提取物。有机金盏草，由有限的合成材料制成，可作为多种产品的基础。可以服用药丸或酊剂形式的补充剂，因为人们认为金盏花具有潜在的健康益处。精油和面霜可以局部...
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- 发布于 2020-09-06 14:49
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平衡运动器材有哪些(Different Types of Balance Exercise Equipment)？
健身零售商提供多种类型的平衡运动设备供健身俱乐部或家庭使用。这些设备可通过网站或体育用品商店购买。选项包括但不限于充气稳定球、BOSU®球、摆动和平衡板以及平衡盘，每种类型的平衡运动设备都提供不同的挑战和难...
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- 发布于 2020-09-06 14:48
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什么是Ab球(Ab Ball)？
ab球，又称腹球、平衡球、仰卧起坐球或稳定球，是一种用于锻炼腹部肌肉的健身器材。ab球是一种可充气的大塑料球，设计用来承受人的较重重量，在大多数健身商店或网上都有售，非常受欢迎一种健身器材，可以将ab训练提高到更高的难...
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- 发布于 2020-09-06 14:48
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蜜蜂花粉里有很多卡路里吗( There Many Calories in Bee Pollen)？
一茶匙蜂花粉中大约含有16卡路里的热量。当我们观察蜜蜂花粉中的热量时，必须记住，蜜蜂花粉通常只作为健康食品的补充而不是主要的食物来源。作为补充，16卡路里并不罕见。许多鱼油补充剂相比之下，有10到15卡路里每片的热量...
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- admin
- 发布于 2020-09-06 14:47
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