什么是不同类型的阻力训练机(Different Types of Resistance Training Machines)？
阻力训练是任何一种力量训练，它迫使身体的肌肉在对抗力或阻力单位时收缩。阻力训练机可以帮助一个人参加这类训练，机器的范围包括非常简单的称为阻力带的弹性带，以及更复杂的机器，这些机器的特点是电缆和滑轮来激活阻力装...
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- 发布于 2020-09-06 14:47
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最常见的Guggul副作用是什么(Most Common Guggul Side Effects)？
Guggul是一种顺势疗法药物，通常用于治疗某些类型的痤疮。Guggul的副作用包括恶心、头痛、腹泻和打嗝。在某些情况下，它会引起过敏反应，特别是当它被大量服用时。尽管它被认为对许多人来说是安全的，guggul副作用可能会使怀...
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- 发布于 2020-09-06 14:46
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牛奶有什么好处(Some Benefits of Milk)？
由于脂肪含量高，这些年来，牛奶一直是一个艰难的时期。经常喝全脂牛奶并不是一个健康的决定，就像吃高脂肪的饮食一样。一旦制造商发现牛奶可以消除脂肪含量，牛奶就变得更受健康意识的人的欢迎。 喝牛奶可以清除糖分你的嘴，...
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- 发布于 2020-09-06 14:46
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我如何追踪减肥过程(Track Weight Loss)？
为了跟踪减肥情况，你需要开发一个系统，它可以很容易地显示你在一段时间内减掉了多少体重。这个系统应该与你的体重目标和目标相结合。除了能够跟踪减肥，你还应该能够跟踪你为减肥所采取的步骤。对于例如，跟踪你的饮食摄入...
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- 发布于 2020-09-06 14:45
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什么是十碳循环(Deca Cycle)？
Deca Durbolin是一种合成代谢类固醇，旨在通过模拟睾丸激素和蛋白质合成促进肌肉生长。使用这种合成代谢补充剂的健美运动员通常会在使用间隔期间循环使用，而不使用几周。Deca是一种慢效药，与其他补充剂相比，可以使用更长...
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- 发布于 2020-09-06 14:45
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有机和天然有什么区别(Difference Between Organic and Natural)？
不久前，有机食品还被定义为从植物或生物原料中提取的东西。如今，许多国家都有严格的标准来标注有机食品。有机食品和天然食品这两个词可能会让人混淆，因为它们可能意味着来自大自然的东西，但不一定是一样的。 转基因猕猴...
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- 发布于 2020-09-06 14:44
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什么是肝干燥(Dessicated Liver)？
干燥的肝脏是干牛的肝脏。可以归类为干肝的补充剂有很多健康益处。它们可以用作贫血治疗、能量增强剂甚至是抗应激剂。 干燥的肝脏是治疗贫血的一种自然形式。干肝的好处之一是肝脏中含有血红素铁，或铁的天然形式。人...
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- 发布于 2020-09-06 14:44
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什么是减肥贴片(Slimming Patches)？
减肥贴片是一种自我粘性的减肥辅助品，白天戴在皮肤上，晚上去掉。贴片中注入了声称能快速有效减肥的成分，而不会产生与其他类型的刺激性减肥辅助剂相关的不愉快的副作用药草或海藻贴片等天然药片能有效减肥，他们提倡每天喝...
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- 发布于 2020-09-06 14:43
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奥林匹亚先生是什么(Mr. Olympia)？
奥林匹亚先生是一年一度的职业健美比赛“乔·韦德的奥林匹亚周末”的冠军，他是这项国际比赛的冠军，通常被称为世界上最负盛名的健美比赛，他也是桑多奖杯的获得者。在国际比赛的历史上，只有12位不同的优胜者加冕奥林匹亚先...
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- 发布于 2020-09-06 14:43
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什么是Dianabol循环(Dianabol Cycle)？
一些健美运动员使用合成代谢类固醇，包括黛安娜波尔，以促进肌肉生长。类固醇有严重的副作用，包括严重的肾脏和肝脏损伤。服用类固醇时，重要的是要在使用和不使用的时间阶段循环补充。黛安娜宝是一种合成代谢类固醇，支持增强...
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- 发布于 2020-09-06 14:42
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鱼肝油和维生素D有什么关系(Connection Between Cod Liver Oil and Vitamin D)？
鱼肝油和维生素D之间的联系很简单。鱼肝油是维生素D的极好来源，很难获得足够的维生素D。鱼肝油还含有其他营养成分，在日常饮食中补充适量鱼肝油也没有风险。 鱼油补充剂通常富含健康脂肪，如欧米茄-3脂肪酸、二十碳五烯酸...
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- 发布于 2020-09-06 14:42
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肌肉撕裂运动安全吗(Is It Safe to Exercise with a Torn Muscle)？
当肌肉纤维承受过多的压力时，肌肉会撕裂。撕裂的严重程度将决定运动是否安全；当构成肌肉的细小纤维开始撕裂时，肌肉就会出现拉伤，这可以被认为是相当轻微的损伤。破裂，有时称为撕裂的肌肉，是更严重的肌肉完全脱离自身或肌腱...
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- 发布于 2020-09-06 14:41
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如何选择最佳实践平衡木(Choose the Best Practice Balance Beam)？
在选择最佳实践平衡梁时，您应该考虑谁将使用它，它将用于什么用途以及将在哪里使用。有许多类型的平衡梁有各种尺寸、形状和覆盖物。年龄，体操运动员的尺寸和能力应该决定选择哪种平衡木。练习平衡木是用来学习新技巧的，它...
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- 发布于 2020-09-06 14:41
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游泳的泳姿有哪些不同类型(Different Types of Swimming Strokes)？
游泳中常用的泳姿有很多种，难度大不相同。有些泳姿，如蛙泳、蝶泳和仰泳，难度较大，主要用于竞技游泳中。爬行或自由泳是竞技游泳和休闲泳运动员的常用泳姿，蛙泳是最不受欢迎的泳姿，而蛙泳是最不受欢迎的泳姿仰泳是游泳比赛中...
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- 发布于 2020-09-06 14:40
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有哪些不同类型的运动上衣(Different Types of Workout Tops)？
运动上衣是专门为运动而设计的衬衫。一般来说，这些上衣由透气、无刺激性的织物制成，其结构使穿着者感到舒适，运动自如。取决于它们的款式，运动上衣还可以提供支撑或增强身体排汗和调节体温的能力。流行的女性运动上衣包括...
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- 发布于 2020-09-06 14:40
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什么是最好的跟腱运动(Best Achilles Tendon Exercises)？
跟腱运动是一种旨在加强跟腱的运动。跟腱由腓肠肌、比目鱼肌和小腿足底肌的肌腱组成，跟腱是人体中最强壮的肌腱，它将这些肌肉固定在跟骨上，跟骨。由于跟腱通过向上拉脚跟来传递小腿肌肉产生的力，跟腱运动主要集中在加强腓...
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- 发布于 2020-09-06 14:39
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什么是芦荟提取物(Aloe Extract)？
芦荟提取物可能是指芦荟植物的两种产品，一种是从植物的叶子上脱落的凝胶，另一种又称芦荟汁，芦荟胶是一种来自芦荟叶内表面的乳胶。芦荟凝胶对轻微皮肤状况，如晒伤和小伤口有广泛的局部用途，而芦荟汁是一种口服营养补充剂。...
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- 发布于 2020-09-06 14:39
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斜方肌伸展有哪些不同类型(Different Types of Trapezius Stretches)？
斜方肌伸展包括任何旨在增加柔韧性和缓解上背部斜方肌紧张的运动。斜方肌，以其梯形形状命名，主要负责抬高或耸肩。因此，它经常变得紧绷，尤其是那些整天弓着腰坐在电脑前的人，从久坐的办公室工作人员到健美运动员，再到经常使...
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- 发布于 2020-09-06 14:38
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如何预防早孕时的胃灼热(Prevent Heartburn in Early Pregnancy)？
预防早孕胃灼热的方法有很多种，包括稍微抬起头睡觉，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，睡前不要吃晚餐，饭后躺下要等几个小时，要尽量避免咖啡因，因为这也会导致胃部不适。 油炸和高脂肪的食物会在怀孕早期引发胃灼热。如果你在怀...
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- 发布于 2020-09-06 14:38
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什么是酒石酸胆碱(Choline Bitartrate)？
酒石酸胆碱是B族复合维生素家族的一部分。它是水溶性的，可以由身体自然产生，但由于它是一种必需的营养素，所以也应该作为平衡饮食的一部分或通过补充摄入。酒石酸胆碱可能存在于蛋黄等食物中，肉和花生。 红肉是重酒石酸胆...
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- admin
- 发布于 2020-09-06 14:37
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