干燥的肝脏是干牛的肝脏。可以归类为干肝的补充剂有很多健康益处。它们可以用作贫血治疗、能量增强剂甚至是抗应激剂。 干燥的肝脏是治疗贫血的一种自然形式。干肝的好处之一是肝脏中含有血红素铁,或铁的天然形式。人...
干燥的肝脏是干牛的肝脏。可以归类为干肝的补充剂有很多健康益处。它们可以用作贫血治疗、能量增强剂甚至是抗应激剂。

干燥的肝脏是治疗贫血的一种自然形式。干肝的好处之一是肝脏中含有血红素铁,或铁的天然形式。人们认为它的毒性比合成铁要低。吃血红素铁而不是非血红素铁的人可能更容易吸收铁。与非血红素铁相比,血红素铁的副作用也更少。例如,摄入过多的合成铁会导致铁中毒,从而导致极度的身体不适甚至死亡。

健美运动员有时会使用肝脏补充剂来增加食欲或缩短运动后的恢复时间。作为铁的丰富来源,干燥的肝脏也为人体提供重要的矿物质和营养素,蛋白质、钙、铜、磷、锰、钾、硒、锌、叶酸、氨基酸和维生素A、B复合物、C、D、E和K只是干燥肝脏中可以找到的少数成分,它的B族维生素浓度特别有帮助对于那些希望增加肌肉生长和修复的人来说,叶酸还可以促进体内健康细胞的出现。

某些维生素和矿物质应与干燥的肝脏分开服用,以便进行适当的吸收。寻求治疗贫血的消费者通常会将干燥的肝脏作为一种自然的缓解症状的方法。食用肝脏补充剂可以增加健康的红细胞红细胞的恢复和贫血的缓解可以给服用肝脏补充剂的人更多的精力和精力。

阿司匹林等药物可以抵消肝脏干燥的影响。患有焦虑症和牙龈问题的人可以从使用干肝中获益。它还可以帮助保持骨骼健康并支持免疫系统的正常功能。对健美感兴趣的人可以服用肝脏补充剂作为增加食欲的一种方法,他们还可以发现补充剂缩短了锻炼后的恢复时间。铁和叶酸稍有不足的人可以使用补剂来预防贫血。

食用肝脏补充剂对健康有多种好处。怀孕妇女在未咨询医生前不应服用干燥的肝脏补充剂。此外,服用药物或草药补充剂的人应确认它们与肝脏补充剂没有矛盾。一些非处方药物,如阿司匹林、泻药、感冒咳嗽药和抗酸剂可能会抵消肝脏补充剂的功效。同样,某些维生素和矿物质,如钙,应与干燥的肝脏分开服用,以便进行适当的吸收。

有些人服用干燥的肝脏补充剂来帮助应对压力。

咳嗽药会抵消肝脏补充剂的功效。

食用肝脏补充剂可以帮助增加健康的红细胞。