什么是慢跑电脑(Jogging Computer)？

慢跑电脑是一种设备，通常是手表，跑步者可以用它来记录跑步的里程、速度、心率和其他方面的信息。跑步电脑可以帮助训练和比赛。使用全球定位系统（GPS），慢跑计算机也可以被编程用于其他运动。虽然它们通常是手表，但也可以用...

慢跑电脑是一种设备，通常是手表，跑步者可以用它来记录跑步的里程、速度、心率和其他方面的信息。跑步电脑可以帮助训练和比赛。使用全球定位系统（GPS），慢跑计算机也可以被编程用于其他运动。虽然它们通常是手表，但也可以用其他形式找到。类似的应用程序也可用于智能手机。

慢跑计算机可以显示跑步者每小时跑多少英里；再旅行。这些专门的计算机可以利用被称为吊舱的惯性装置，这种装置被放置在跑鞋的鞋带上。然而，全球定位系统（GPS）的使用已经比惯性装置更受欢迎。这些跑步的计算机不需要吊舱，它们可以用于跟踪其他运动，例如游泳和骑自行车，是铁人三项运动的理想选择。GPS系统通常需要在户外使用，几乎没有障碍物，以确保向卫星系统发出清晰的信号。

慢跑电脑通常是腕表。许多慢跑电脑还配有心率监视器，它通常由一个可移动的波段组成在运动员的胸前。使用心率监测仪可以帮助运动员判断他是努力还是不够努力。这对那些关心在特定心率范围内训练的运动员很有帮助。除了心率监测之外，运动员可能会发现，对当前和平均配速的反馈会促使他们提高速度。跑一定距离也更容易，因为运动员不需要在跑前或跑后计算距离

专为慢跑婴儿车设计的电脑，让跑步者可以在不松开婴儿车的情况下，随时查看数据。许多此类设备可以跟踪多个跑步，有些设备允许运动员将结果上传到计算机或网站，这些计算机或网站可能会显示报告和图表。这可以使运动员更容易地进行跟踪随着时间的推移，进步。有些网站允许运动员与其他人分享结果，为训练增加了竞争的一面。跑步电脑可以是一个有用的训练设备，有时在比赛中也很有用。许多跑步电脑显示当前的配速，因此，运动员可以小心地保持一定的速度，以便在特定的时间内完成比赛。运动员可能也会很感激知道自己需要走多远才能完成一场比赛。虽然许多慢跑电脑都内置在手表中，但带着小孩的跑步者可能会发现婴儿车慢跑电脑更方便、更安全使用。跑步者无需将任何一只手从婴儿车上取下来检查速度和里程数。使用智能手机且不想投资于慢跑电脑的运动员可能希望研究跟踪跑步的应用程序。这些应用程序还可以跟踪自行车、独木舟和皮划艇。如果在水上使用智能手机，运动员可以考虑购买一个防水袋来保护自己。

跑步电脑在比赛训练或测量运动中消耗的热量时是一个有用的设备。