有哪些不同类型的运动上衣(Different Types of Workout Tops)？

运动上衣是专门为运动而设计的衬衫。一般来说，这些上衣由透气、无刺激性的织物制成，其结构使穿着者感到舒适，运动自如。取决于它们的款式，运动上衣还可以提供支撑或增强身体排汗和调节体温的能力。流行的女性运动上衣包括...

运动上衣是专门为运动而设计的衬衫。一般来说，这些上衣由透气、无刺激性的织物制成，其结构使穿着者感到舒适，运动自如。取决于它们的款式，运动上衣还可以提供支撑或增强身体排汗和调节体温的能力。流行的女性运动上衣包括运动胸罩和背心，而常见的男士款式包括篮球T恤和肌肉衬衫。其他款式，如短袖和长袖T恤，男女通用设计。

背心舒适，在负重训练期间保持身体凉爽。运动胸罩和背心设计用于在体育活动中支撑和约束女性胸部，不会造成不适或限制其运动。这些运动上衣通常由聚酯纤维和氨纶制成的材料既有弹性，又透气性好。运动胸罩通常在胸前下方结束，而运动背心则覆盖中段。这两种上衣通常都有相当宽的肩带，在运动过程中提供额外的支撑。在许多情况下，它们的接缝是平的或隐藏的，以防止对上臂的摩擦，腋窝和背部。

一件合身的T恤是锻炼时穿着的好选择。流行的男士运动上衣包括肌肉衬衫和篮球T恤。这两件上衣通常都是无袖的，可以让手臂自由活动，防止体内热量积聚，一般由棉质或为透气而设计的合成纤维制成。肌肉衬衫通常非常合身，有时有低胸袖窿，使重量可以提升和降低，而不会被宽松的T恤末端卡住这种剪裁也让健美运动员可以通过展示手臂来展示自己的进步。篮球T恤通常比较宽松，可能只是像一件脱了袖的T恤衫。

运动胸罩通常在胸部下方结束。有些运动上衣，如短袖和长袖T恤，在设计上或多或少是中性的。除了简单的覆盖身体，这些上衣通常是为了通过增强身体调节体温的能力来提高锻炼者的表现和舒适度。这一功能通常是通过使用特殊的织物来实现的，这些织物可以将汗液从皮肤上吸引到外面在炎热的天气里，积汗会导致身体过热，有可能导致中暑，而在寒冷的天气里，它会迅速降温，这会导致体温急剧下降。因此，无论是在炎热还是寒冷的环境下，这些运动上衣都是一个不错的选择。

运动内衣应该是有弹性的，但在训练时穿着舒适。

合身的长袖上衣在训练中提供舒适感。