什么是Acai(Acai)？

Acai是一种果实，来自于分布在中美洲和南美洲的一种棕榈树。Acai棕榈属 Euterpe ，属于 Euterpe oleracea 。这种棕榈树传统上是作为棕榈心脏的主要来源种植的，因为它生长迅速。然而，近年来，Acai浆果已经成为非常有利可图的...

Acai是一种果实，来自于分布在中美洲和南美洲的一种棕榈树。Acai棕榈属Euterpe，属于Euterpe oleracea。这种棕榈树传统上是作为棕榈心脏的主要来源种植的，因为它生长迅速。然而，近年来，Acai浆果已经成为非常有利可图的营养补充品，而且现在大量种植是专门用于此目的。

Acai是巴西的一种常见水果，可以与香蕉橙或其他热带冰沙混合。Acai的果实通常被称为Acai浆果，大小与标准葡萄差不多，看起来相当不错类似的。它以大簇的形式生长，每簇有近千个浆果。这种浆果只有一粒种子，占了果实的大部分，剩下的是果肉。

除其他声称外，acai据说有助于促进皮肤的清洁。传统上，亚马逊河流域的土著卡波克罗人把acai当作食物食用。他们摄入的食物中有近一半是由acai构成的，因为它很流行，美味，而且非常健康。在巴西，它被广泛用于食品制备，可以添加到冰沙中，制成苏打水或果汁，或者作为木薯的甜点也可用于阿凯利口酒、阿凯冰淇淋和阿凯果汁中。

阿凯浆果原产于巴西北部沼泽的亚马逊河流域。阿凯浆果因其保健食品的特性而广受宣传。几乎每一种可以想象到的有益的特性都可以归功于这种浆果，广告也可以在互联网上随处可见，从谦虚到真正古怪的说法都有Acai被称为有助于性行为、减肥、改善睡眠、降低胆固醇、清洁皮肤、清洁消化和增加能量。更极端的是，一些人声称Acai可以扩大阴茎大小，完全治愈糖尿病。

Acai可以添加到绿色冰沙中，以增强抗氧化能力关于acai的说法盛行，目前还没有对acai的健康益处进行广泛的正式研究。大多数健康从业者认为大多数说法是误导性的，即使不是绝对错误的。虽然acai可能有一些好处，无论是纤维含量还是抗氧化水平，但不太可能Acai是一些人声称的神奇药物。

Acai被认为有助于性行为。对Acai的大多数研究都集中在浆果的抗氧化水平和活性上，它们中的大多数已经被用来对抗其他已知的含有抗氧化剂的食物。紫色的品种是最常被宣称有助于对抗体内物质的品种，它确实表现出了大量的抗氧化作用。其他品种也被发现能很好地对抗其他自由基，包括超氧物和羟基自由基。从口味上讲，刺槐果通常受到食用者的喜爱。它像许多其他食物浆果一样甜，质地宜人。它的回味隐约让人想起巧克力，略带苦味。这可能是它成为如此受欢迎的补充剂的原因之一，正如许多人发现它比许多其他的饮食辅助工具更令人愉快。

Acai遍布中美洲和南美洲。

发表于 2020-09-06 13:59
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分类：运动户外

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