越橘有什么好处(Some Bilberry Benefits)？

越橘也被称为越橘属越橘属植物，是一种经常被用来为眼睛、免疫系统和肾脏提供营养的药草。有许多不同的食用方法，包括越橘胶囊、越橘提取物和越桔茶。与大多数草药一样，越橘的程度有利于越橘的功效因人而异。越橘是用来...

越橘也被称为越橘属越橘属植物，是一种经常被用来为眼睛、免疫系统和肾脏提供营养的药草。有许多不同的食用方法，包括越橘胶囊、越橘提取物和越桔茶。与大多数草药一样，越橘的程度有利于越橘的功效因人而异。

越橘是用来为肾脏提供营养的。越橘的一个更常见的好处是可以增强眼睛的各种功能。有人声称经常食用这种草药作为膳食补充剂可以帮助改善夜间状况视力。一些草药从业者认为，这种草药有助于重建视网膜中的紫色色素，这不仅有助于提高在稀疏光线下清晰可见的能力，但同时也可以减轻一些与光敏感有关的不适感。锰的大量存在也使这种草药有可能增强整体视觉质量，可能会使眼睛不太容易受到眼睛疲劳和各种损害视力的疾病的影响。

Biberry可以有效地治疗光敏感症。除了滋养眼睛，越橘的好处还可以扩展到免疫系统。由于含有大量的锌、磷，铁和锰，这种草本植物提供了维持人体免疫力所需的一些最重要的营养素，还有适量的钾和硒，有助于免疫系统更有效地应对压力，这间接地让越橘的好处延伸到保持神经系统的平衡

一些草药从业者认为，这种草药有助于重建视网膜中的紫色色素。也有人声称越橘的益处包括对肾脏的健康维护。越橘茶有时被认为能有效促进肾脏的有效功能，这反过来有助于身体排出毒素，同时也能防止这些毒素在肾脏中积聚。还有一些轶事证据表明，适量但经常食用越橘有助于从各种肾脏疾病中恢复过来。就像任何草药治疗一样，在医生的护理下使用越橘是很重要的。如果这种草药与某些处方药一起使用，这一点尤其重要。在某些情况下，这种草药可能会限制药物的有效性，反之亦然，因此，越橘的益处会减少或可能完全消失。

越橘被用作膳食补充剂时，据说可以改善夜视。