什么是鲑鱼油补充剂(Salmon Oil Supplements)？

鲑鱼油补充剂是一种含有鲑鱼油的营养胶囊。据说使用这些补充剂有助于健康，包括调节血液中的胆固醇水平。一旦在许多零售店很难找到，现在可以在超市、药店、保健食品店购买鲑鱼油膳食补充剂，即使是打折的零售店也一样。...

鲑鱼油补充剂是一种含有鲑鱼油的营养胶囊。据说使用这些补充剂有助于健康，包括调节血液中的胆固醇水平。一旦在许多零售店很难找到，现在可以在超市、药店、保健食品店购买鲑鱼油膳食补充剂，即使是打折的零售店也一样。

鲑鱼片是欧米伽-3脂肪酸的良好来源。鲑鱼油补充剂中的欧米伽-3脂肪酸含量很高，据说对降低系统中的坏胆固醇有着深远的作用。当与合理的饮食和规律饮食结合使用时运动养生，使用三文鱼油的支持者声称，三文鱼油补充剂可以像处方药一样有效地治疗胆固醇问题。除了对坏胆固醇水平产生积极影响外，这些补充剂还被认为有助于提高良好的胆固醇水平，并促进更健康的甘油三酯水平。

一种大西洋鲑鱼。多年来，关于鲑鱼油补充剂对健康有益的其他说法引起了人们的注意。有些人声称每天服用这种补充剂有助于保护视力，同时也可以减少心脏病发作的可能性。有人声称补充鲑鱼油也可以帮助减少哮喘发作的频率和严重程度。虽然有证据表明食用鲑鱼有一些好处，因此摄入一定量的鲑鱼油，一些关于产品愈合特性的声明还需要在受控环境中进行测试这包括声称该产品有助于减轻关节炎和其他使运动困难和不舒服的疾病所伴随的疼痛和炎症，或者可能有助于降低女性乳腺癌的发病率。

鲑鱼油补充剂的益处目前还没有达成共识治疗各种疾病，即使鲑鱼油天生就比其他鱼油产品优越。对鱼油潜在的健康益处的研究正在进行中。在此期间，许多人支持使用这些补充剂，根据他们自己经常使用鱼油的经验。

鱼油补充剂，包括由鲑鱼油制成的鱼油补充剂，富含健康脂肪，如欧米茄-3脂肪酸、二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸（通常称为DHA）。在开始任何涉及鲑鱼油补充剂的养生方案之前，应与你的医生谈谈是很重要的。如果你已经在服用某种针对健康问题的处方药，如高胆固醇或高甘油三酯，这一点尤其正确。虽然补充鲑鱼油与处方药产生负面影响的可能性较低，花点时间和医生讨论一下你的选择，可以最大限度地减少引起额外健康问题的可能性。

鲑鱼油补充剂是含有鲑鱼油的营养胶囊。