铲锅一对
茼蒿适量
盐3g
酱油5g
味精2g
蒜头2瓣
油适量
茼蒿洗净,顺便切成小段,另外蒜头敲一下,以备用。
开中火,在锅里放入适量的油,把油炒热。
等油热了后,加入盐、蒜头,煎一下,一定要把蒜头的香味煎出来。
等蒜头的香味出来后,倒入茼蒿。
把中火改成大火,用铲子炒一会儿。
加入5g酱油,继续翻炒,把茼蒿炒熟。
然后,关火加入味精炒匀。
最后,拿盘子把炒好的茼蒿装盘就好了。
茼蒿在锅里炒时,要用大火,不要炒太久,以免炒烂了。
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