葫芦瓜炒秀珍菇的家常做法
葫芦瓜营养丰富，口感脆嫩，搭配秀珍菇一起炒制，鲜香味美，清新爽口。<br/>葫芦瓜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，经常食用，能提高人体的抗病毒能力，减少癌细胞的形成，有防癌抗癌的功效。
操作方式
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01
葫芦瓜清洗清洁后，切去两端，然后对半剖开。
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02
去失落此中的瓜瓤后切当作薄片。
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03
秀珍菇撕当作小片，清洗清洁，沥干水分放入碗中待用。这里的秀珍菇可以换当作你所喜好的其他菌菇。
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04
油锅烧热后，把秀珍菇放入年夜火翻炒。
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05
炒至有少许汁水渗出时，放入切当作薄片的葫芦瓜。
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06
继续年夜火翻炒，当葫芦瓜变软时，插手1小勺盐调味。
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07
快速炒匀就可以出锅装盘了。
- End
- 发表于 2018-12-11 00:00
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- 分类：健康生活
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