芹菜炒猪心的家常做法
芹菜质地脆嫩，香味可口，具有健脑镇静，降低血压，健脾利血等功效。猪心口感筋道，滋味鲜美，具有营养心肌，补虚养血之功效。用芹菜与猪心同炒，鲜香味美，营养丰富，风味独特，口感极佳。下面介绍芹菜炒猪心的家常做法。
操作方式
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01
猪心放入水中浸泡，去除上面的血水，然后用水清洗清洁，控干水分，切当作片。
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02
芹菜收拾清洗清洁，控干水分，切当作段。
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03
红干椒用水清洗清洁，控干水分，斜刀切当作段。切好葱，姜，蒜备用。
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04
芹菜用水焯一下，水开后入锅10秒钟捞出，敏捷用冷水过凉，沥干水分。
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05
猪心用水焯一下，水开后入锅10秒钟捞出，用水冲刷失落上面的血水和沫子，沥干水分。
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06
锅里放入油加热，油热后放入花椒爆锅，放入猪心翻炒。
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07
炒至猪心颜色变深，放入红干椒，葱，姜，蒜翻炒，放入料酒，少许酱油，少许醋。随即放入芹菜翻炒，放入盐。
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08
炒至芹菜断生，放入味精，关火出勺。
- End
- 发表于 2018-12-09 00:00
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- 分类：健康生活
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