怎样做美味的豆腐炒胡萝卜丝？
豆腐的营养丰富，含有铁，钙，磷，镁等人体必需的多种微量元素，豆腐中不含胆固醇，是高血压，高血脂，冠心病患者的药膳佳肴，胡萝卜的营养价值也非常高，将它们炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆腐炒胡萝卜丝？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办一块老豆腐，洗净后切当作块，放入盘中备用，老豆腐很是适合炒菜。
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02
筹办适量胡萝卜，洗净后，去除外皮，擦当作丝，放入盘中备用。
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03
炒锅中放入适量油，油热后，将豆腐放入锅中，翻炒平均，炒至两面金黄，就差不多了。
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04
将豆腐拨标的目的一边，然后将胡萝卜丝，倒入锅中，和豆腐一路翻炒一下。
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05
按照本身的口胃，插手适量盐，鸡精，五喷鼻粉，生抽搅拌平均。
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06
插手适量清水，年夜火将水烧开，然后再插手适量水淀粉，小火熬至，汤汁浓稠。
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07
炒好之后，出锅装盘，还可以筹办适量喷鼻菜，洗净后，放在上面点缀一下，趁热就可以吃了，甘旨营养，感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。
- End
- 发表于 2018-12-08 00:00
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- 分类：健康生活
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