怎样做美味的山药土豆炒牛肉？
牛肉的营养价值非常高，经常吃牛肉可以温中补气，益肾强身，山药的营养价值也非常高，经常吃山药，可以让人润肺止咳，延年益寿，将它们炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的山药土豆炒牛肉？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办适量山药，洗净后，削去外皮，切当作片放入盘中备用，注重，在处置这个的过程中，必然要戴上一次性手套，不要让山药的粘液粘在手上，不然会引起皮肤发痒。再筹办适量土豆，洗净后削去外皮，切当作条，洗去淀粉，放入盘中备用。
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02
筹办适量牛肉，洗净后切当作丁，放入盘中备用。
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03
再筹办适量姜，洗净后将，切当作姜丝，放入牛肉中，再插手适量淀粉，盐，鸡精，五喷鼻粉，生抽，料酒搅拌平均，腌制十分钟，让其加倍入味。
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04
炒锅中放入适量油，油热后，将牛肉倒入锅中，炒喷鼻，年夜约炒两分钟摆布就差不多了。
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05
将筹办好的山药，倒入锅中，和牛肉一路翻炒平均，然后将土豆条也倒入锅中，翻炒平均。
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06
按照本身的口胃插手适量盐，鸡精，五喷鼻粉搅拌平均。
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07
插手适量生抽增亮光彩，再插手少许清水，慢慢的将汤汁收干，炒熟之后，插手适量陈醋提鲜。注重，醋必然要最后放，不然食材不轻易熟。
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08
炒好之后，出锅装盘，趁热就可以吃了，甘旨营养，感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。
- End
- 发表于 2018-12-09 00:00
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- 分类：健康生活
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