怎样做美味的芹菜枸杞炒豆干？
芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质，碳水化合物，粗纤维，钙，磷，铁等多种营养物质，豆干的营养价值也非常高，将芹菜和豆干放在一起炒一下，特别美味，可以放上枸杞，更加营养，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的芹菜枸杞炒豆干？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办食材：适量芹菜，两块豆干，适量枸杞子。将芹菜洗净备用，枸杞子用清水泡一下。
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02
将芹菜去失落叶子和根部，用斜刀切当作小段，再将豆腐干，切当作小条儿，切的时辰最好也用斜刀切。
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03
炒锅中放入适量油，油热后放入蒜片炒喷鼻，然后将豆干放入锅中翻炒平均，炒至豆干概况微微发黄就可以了。
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04
将筹办好的芹菜段倒入锅中，和豆干一路翻炒。芹菜原本也很轻易熟，不消炒的时候太长。
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05
将泡好的枸杞子倒入锅中翻炒一下，喜好吃辣的，还可以放上辣椒圈，不克不及吃辣的就不要放了。
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06
按照本身的口胃，放上适量盐，鸡精，五喷鼻粉，搅拌平均。
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07
再放上适量生抽，陈醋，生抽不仅可以提鲜，并且可以让光彩加倍亮丽，陈醋可以让菜肴的口感更爽。可以加少许清水，防止粘锅。
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08
出锅装盘就可以吃了，甘旨营养，真的出格好吃，伴侣们学会的话也可以测验考试做一下，这也是一道很是经典的菜肴。
- End
- 发表于 2018-09-25 00:00
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- 分类：健康生活
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