美味的秋葵炒鸡蛋的做法
秋葵有温肾壮阳、助消化的功效，用鸡蛋搭配秋葵做成一道家常菜，营养更全面，而且做出来的成品美味好吃，下面分享它的做法给大家看看。
东西/材料
秋葵100克，鸡蛋2个，蒜米适量。
操作方式
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01
秋葵、鸡蛋筹办好。
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02
把鸡蛋打到碗里，加适量的盐搅拌平均。
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03
开仗下油，放鸡蛋进去，快速翻炒20秒摆布，铲上碗里。
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04
秋葵清洗清洁，然后侧刀切当作片。
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05
开仗下油，放蒜米进去爆出味来，然后放秋葵进去。
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06
加适量的盐，中火翻炒到有点焦黄色。
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07
放鸡蛋进去夹杂一路翻炒10秒摆布，熄火。
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08
很是甘旨好吃的秋葵炒鸡蛋就做好了。
- End
- 发表于 2018-08-15 00:00
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- 分类：健康生活
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