茄瓜爆秋葵的酸辣做法
茄瓜搭配秋葵做成一道酸辣美味又开胃的家常素菜，做法简单，下面分享它的做法给大家看看。
东西/材料
茄瓜1个，秋葵100克，蒜米适量，便宜的辣椒酸梅紫苏酱1勺，生抽1勺。
操作方式
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01
茄瓜、秋葵筹办好。
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02
把茄瓜清洗清洁，然后切当作粗条，秋葵清洗清洁把顶端切失落。
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03
蒜米、辣椒酸梅紫苏酱筹办好。
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04
开仗下油，油量比泛泛多下点，然后摆秋葵进去爆。
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05
把秋葵周全爆至皋比状，铲上碟子。
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06
再开仗下油，油量多放点，因为茄瓜比力吸油，然后把茄瓜放进去翻炒。
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07
翻炒到茄瓜变软，放蒜米进去，然后秋葵回锅。
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08
加适量的盐、辣椒酸梅紫苏酱、1勺生抽。
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09
翻炒一下，盖上盖子小火焖5分钟摆布。
-
10
很是甘旨好吃的当作品就做好了。
- End
- 发表于 2018-08-14 00:00
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- 分类：健康生活
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