如何做木瓜酸奶昔？美容丰胸排毒美味于一体！

提起木瓜，大多数人想到的便是丰胸对吧？其实木瓜还有其他更好的功效被大家忽略了，比如木瓜有着美白皮肤的效果，还能够帮助我们清理肠道内垃圾，达到排毒养颜的效果，更重要的，对于想要减肥的女性来说，木瓜绝对是不能忽视的水果！酸奶和木瓜的搭配应该是绝配了，有着美容、丰胸、排毒于一体的功效，且口感非常好，在这样一个炎热的季节，这样一份美味的木瓜酸奶昔一定不要错过哦，赶紧学习起来吧，手残党都能学会！

操作方式

01
选择木瓜
木瓜的选择没什么年夜的讲究，只要确保你的木瓜没有腐臭的现象根基上问题不年夜，但有一点不得不烦琐几句，必然要选择熟透的木瓜，否则口感欠好不说，对身体也是有些许晦气的。
02
去木瓜籽
木瓜清洗清洁切开之后，按照本身的食用量选择木瓜的几多，不要一次性做太多，一次够吃的就可以了。木瓜切开，用勺子把里面的木瓜籽挖出来，这个是不克不及够吃的，而且要记住，木瓜里面的那些丝络也要挖出来，否则会发苦的。
03
去皮切块
木瓜去失落里面的籽之后，把木瓜的皮也要去失落，木瓜皮很是硬，最好是多削去一些，体例影响其口感。然后把木瓜切当作块放进盘子里。
04
切小块
这个完全按照你本身的爱好进行了，你如果喜好吃年夜块的木瓜，就把木瓜切的块头年夜一些，你如果喜好吃小块的那就切小块好了。
05
倒入蜂蜜
有良多人不喜好吃木瓜，感觉木瓜不敷甜，且有一种说不出来的味道，其其实做木瓜酸奶昔的时辰，只要你插手一小勺纯蜂蜜，口感会很是好的，且有着绝对美白皮肤的结果哦。插手一勺蜂蜜，并搅拌平均。
06
筹办酸奶
羊儿本身筹办了两盒原味的酸奶，最好不要那些各类生果味道的酸奶，和木瓜夹杂在一路之后，总给人一种怪异的口感，且有些生果和木瓜性质“不和”，所以尽可能选择原味酸奶。
07
插手酸奶搅拌
这一点没有任何手艺含量，手残党城市，直接把酸奶打开倒进木瓜里面，而且搅拌平均就可以啦。
08
好啦，木瓜酸奶昔做好了，是不是超等简单呢？这儿有一点我要提醒大师，必然要现做现吃，万万不要吃不完放进冰箱里，酸奶会在露天的情况下快速滋生细菌的，不单影响口感，对健康也晦气。
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