海带 300克 小米辣 三个 年夜蒜籽 二瓣 喷鼻葱 一根 蚝油 一勺 鸡粉 半勺
先把海带发好洗清洁,再切当作丝备用。也可以直接买海带丝。
再把年夜蒜籽去皮切碎。辣椒去籽切碎,喷鼻葱洗清洁切当作葱花。
锅烧七当作热放少量花生油,油热后先把年夜蒜,辣椒放下去小火煸出喷鼻味。
接着把海带丝放下去年夜火翻炒。一边翻炒一边加盐和蚝油,鸡粉。
关火装盘开吃了。脆爽可口,味道很不错。
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