液体蛋白质是蛋白质在液体中的悬浮液,如水。人们使用液体蛋白质的方法有很多种,这种产品在健康食品商店、药店、杂货店和为健美用品储备的商店都很容易买到。液体蛋白质由许多公司生产,并进入市场各种不同用途的配方。...
液体蛋白质是蛋白质在液体中的悬浮液,如水。人们使用液体蛋白质的方法有很多种,这种产品在健康食品商店、药店、杂货店和为健美用品储备的商店都很容易买到。液体蛋白质由许多公司生产,并进入市场各种不同用途的配方。

一罐乳清。通常,液态蛋白质是由乳清制成的。乳清是一种富含蛋白质的固体乳,可以加工成蛋白质补充剂。除了乳清外,液态蛋白质通常还包括维生素和矿物质,这些维生素和矿物质旨在为消费者提供均衡的营养混合物。它不是长期膳食替代品,然而,乳清蛋白含量很高,可以排干,加入橘子香蕉或其他水果冰沙中病人在胃部或肠道手术后,有时会开出液体蛋白。在恢复期间,他们可以安全食用的食物是有限的,并且会使用营养补充剂来确保他们得到适当的营养。随着病人的康复,食物可以逐渐添加回饮食中,直到病人从液体饮食中断奶液体补充剂也提供给因其他原因不能忍受固体食物的患者,或试图增加体重的患者;在这种情况下,液体补充剂将包含多种膳食元素,不仅仅是蛋白质。

蛋白粉可能与液体混合,产生液态蛋白质。历史上,液体蛋白被用作减肥的辅助手段,人们喝蛋白奶昔而不是吃饭。这种做法受到一些营养学家的质疑,他们认为,如果人们依赖这种补充剂作为主要的营养来源,可能会导致并发症。在上世纪70年代,当液体蛋白饮食流行的时候,医生观察到服用这种饮食的病人会出现一些并发症。健美运动员在健身房锻炼后,会用蛋白质作为补充,以增强肌肉。液体蛋白奶昔也可能在其他时间服用一天中,这取决于健身者的日常生活。这些产品除了正常的膳食外还被食用。一些公司将预混合的液体蛋白质装在容器中,人们只需摇动打开即可。在其他情况下,这种产品是以粉末的形式提供的,人们把它和液体混合在一起。有些人在冰沙和类似的饮料中添加蛋白质粉来掩盖味道,这有时不是很令人兴奋;有些人喝的是调味液体蛋白,许多公司提供各种口味来迎合不同的口味牛奶和鸡蛋都是用来补充蛋白质的。