竞技游泳有哪些不同类型(Different Types of Competitive Swimming)？

竞技游泳主要有两种类型。较传统的游泳比赛是在游泳池里进行的，但也有公开水域游泳。这可以包括在海洋或其他室外水体中游泳，如海湾、河流或运河。竞技游泳的主要目标通常是游出一段最短的距离时间量，虽然有些例子的目标...

竞技游泳主要有两种类型。较传统的游泳比赛是在游泳池里进行的，但也有公开水域游泳。这可以包括在海洋或其他室外水体中游泳，如海湾、河流或运河。竞技游泳的主要目标通常是游出一段最短的距离时间量，虽然有些例子的目标可能是在特定时间内游出最大距离。

仰泳是竞技游泳运动员使用的四种泳姿之一在游泳池里游泳的竞技游泳运动员使用四种不同的泳姿：自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳。这种类型的竞技游泳始于19世纪，自年起被列入奥运会1896年第一届奥运会。竞技游泳运动员通常在25米（82英尺）或50米（164英尺）长的米制游泳池中训练，尽管有些游泳池有25码（22.9米）或50码（45.7米）长。大多数比赛都是一个泳姿，但其他的比赛是接力赛，包括一个以上的泳姿，有时需要在一个比赛中使用所有的四个泳姿。

蝶泳是最具挑战性的比赛之一游泳划水自由泳是指游泳者交替用手臂划水，同时以踢腿的方式交替划水。这是一种快速的泳姿，在需要时，游泳者将头转向一侧，以便快速呼吸。仰泳与此类似，但是，游泳者的背部是在游泳池的底部。在两种泳姿中，游泳者的手都朝着他或她游泳的方向伸展，并将水拉向他或她的脚。仰泳时呼吸更容易，因为游泳者的脸露出水面蛙泳可以是一种较慢的泳姿。要进行蛙泳，游泳者面朝前，双手合十，然后向前，再向外和向后推，直到它们再次相遇，同时像青蛙一样把腿前后一致地踢开游泳者每次划水时呼吸，然后向下跳入水中。蝶泳的特点是双腿海豚式踢腿，游泳者面朝前，将手臂一起推到水面上，然后将手臂从水中拉到腰部。在这种泳姿中，游泳者在手臂离开水面时呼吸，这通常被认为是最困难的一种。游泳池中的竞技游泳使用了所有的四种泳姿。比赛通常是一个确定的米制长度，如100米（328英尺）或400米（1312英尺），虽然游泳池里的比赛也以码为单位游泳者通常从跳水区或泳池边出发，在信号发出时潜入水中，以尽可能快的速度游来获得最佳时间。这种竞技游泳通常需要多年的训练才能获得高水平的成功竞技游泳也可以在公开水域进行。公开水域游泳通常是以马拉松式的方式进行的。有一个确定的距离，就像游泳池一样，但在公开水域，通常以英里或公里为单位。这些竞技游泳运动员的目标是以最快的速度到达目的地有时在公开水域游泳时，需要特定的泳姿。在其他项目中，没有预定的泳姿，因此，游泳者可以随心所欲地使用四种主要泳姿中的任何一种，甚至在必要时也可以使用狗桨。这种类型的竞技游泳可能会更困难，也可能更危险，因为自然水的不受控制的因素，如海中的波浪和危险的海洋生物，如刺鳐和刺痛的水母。而且要想在公开水域竞技游泳中脱颖而出，需要多年的训练。

在自由泳中，游泳者交替手臂和踢脚。