虫草花煲鸡汤及虫草花的挑选

虫草花是一种名贵的药材,很多朋友都用来煲鸡汤,今天我们就来介绍一下虫草花煲鸡汤的做法以及虫草花的挑选。

操作方法

  • 01

    首先我们可以通过外观看一下,好的虫草花一般呈金黄色或者橙红色,有自然显现的光泽。另外也可以使用鼻子闻一下,好的虫草花有一股牛奶的清香味,差的则是一股不太好闻的气味。

  • 02

    我们先取适量的温水,把虫草花放入浸泡至泡发

  • 03

    然后用流动的清水把虫草花冲洗干净备用

  • 04

    红枣,枸杞也洗干净和虫草花放置在一起备用的

  • 05

    母鸡宰杀好,剁成稍微大一点的块状,然后洗净放入锅中焯一遍水后捞出,用清水冲洗干净备用

  • 06

    然后把鸡块,虫草花,枸杞,红枣一起倒入锅中,用大火进行煮制,调入适量的料酒去腥

  • 07

    待煮制差不多半小时左右后,调入适量的糖,盐搅拌均匀,大火煮上,5分钟后调成中火慢慢炖煮

  • 08

    炖煮上大概45分钟左右,鸡块炖烂后,调入适量味精,好喝的虫草花炖鸡汤就做好了。

  • End
  • 发表于 2017-10-15 00:00
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  • 分类:健康生活

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