如何用烤箱烤玉米
玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。水煮玉米很多人都吃过，今天小编就教大家如何用烤箱烤玉米，希望大家喜欢。
工具/材料
烤箱，新鲜玉米
操作方法
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01
鲜嫩的玉米剥去外面一层的老叶子，剪去玉米须
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02
烤箱上下管200度预热5分钟
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03
放入准备好的玉米，玉米之间留出间隙不要紧贴在一起，这时烤箱温度调至160度慢慢烤20分钟左右
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04
二十分钟后把玉米的两个侧面翻转朝上下再进行烤制20分钟左右，此步操作一定要小心，避免烫伤
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05
小心的从烤箱取出玉米，这时候的玉米已经烤熟了
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06
如果想吃碳烤的那种焦糊口味儿的，可以剥去玉米的外皮和玉米须，放入烤箱上下管温度调到250度高温烤十分钟左右，中间翻动一下即可
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07
开始享用美味吧！烤的玉米比水煮的更鲜香可口。
- End
- 发表于 2017-10-16 00:00
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- 分类：健康生活
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