怎样做芹菜木耳拌香干?

芹菜是一种高纤维蔬菜,含有丰富的蛋白质和维生素,常吃芹菜可以降血压,芹菜可以炒着吃,也可以凉拌吃,今天小编就用芹菜、木耳、香干凉拌吃,配上热粥特别好吃,下面我把做法分享给大家,喜欢的可以看看。

操作方式

  • 01

    取适量新颖的芹菜,摘去老根和黄叶,用清水把芹菜洗净,然后选用芹菜杆部门,把芹菜杆切当作滚动刀段,切好待用。

  • 02

    煮锅放适量水,水烧开后插手切好的芹菜,烫煮三分钟摆布,把烫好的芹菜捞出,让入盘中待用。

  • 03

    取适量干木耳,提前1-2小时用清水泡发,把泡发好的木耳用清水洗净,然后把洗好的木耳,用刀切好备用。

  • 04

    取一块新颖的豆腐干,豆腐干也叫喷鼻干,接下来我们把喷鼻干切当作薄片,切好待用,用量几多按照本身爱好心猿意马。

  • 05

    筹办好适量年夜葱,摘失落葱根和黄叶,用清水把葱洗净,然后用刀把葱切当作葱末,切好盛入碗中待用。

  • 06

    把切好的喷鼻干放入芹菜盘中,然后放入切好的木耳,最后插手适量葱末,喜好吃蒜味的,可以插手适量蒜。

  • 07

    在摆放好的食材盘中,插手适量食盐,然后插手喷鼻醋和生抽,调味品的用量,按照自身口胃插手就可以。

  • 08

    最后淋入喷鼻油,喜好味精的可以插手味精,如许我们的芹菜木耳拌喷鼻干就做好了,用筷子搅拌平均就可以开吃了,清脆爽口出格好吃。

  • End
  • 发表于 2018-12-08 00:00
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  • 分类:健康生活

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