亚麻籽油的食用方法
亚麻籽油对人体健康油有很大的好处，只是用亚麻籽油炒菜的话，油的营养价值就失去了，那么，亚麻籽油到底该怎么食用呢？教你几个亚麻籽油的食用方法，一起来看看吧。
操作方式
-
01
酸奶一盒，直接加上一勺子亚麻籽油，搅拌平均之后吃，没有亚麻籽油的那种味道，营养很是丰硕。
-
02
黄豆泡好，放进豆乳机里，加上两勺子亚麻籽油一路打豆乳，没有异味营养丰硕。
-
03
做早饭吃烤面包的时辰，将面包烤的脆脆的，然后刷上亚麻籽油，喷鼻喷鼻脆脆的也很好吃。
-
04
早上空肚的时辰，筹办一碗温开水，调上蜂蜜，喝一勺亚麻籽油，直接用蜂蜜水送服。
- End
- 发表于 2018-10-31 00:00
- 阅读 ( 731 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章