玉米粒炒肉片的家常做法
玉米粒炒肉片是一道比较常见的家常菜，主要食材是玉米和瘦肉。玉米有抗衰老、健脾开胃的功效，瘦肉富含蛋白质和人体所需要的氨基酸，玉米粒炒肉片，是一道比较有营养的菜。一起来看看，玉米粒炒肉片的家常做法。
操作方式
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01
筹办好所有食材：甜玉米一根、瘦肉适量、葱一根。
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02
瘦肉清洗清洁，切当作薄片，装碟子里备用。
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03
玉米清洗清洁，切当作玉米粒。也可以用手剥当作玉米粒。
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04
姜清洗清洁，切片；蒜头切片；葱清洗清洁，切当作葱花，备用。
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05
热锅下油，放入姜蒜煸喷鼻，然后倒入瘦肉，翻炒平均。
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06
插手适量的酱油和蚝油，把肉片炒到变颜色后，大要炒三分钟摆布，即可倒入玉米粒，把瘦肉和玉米粒翻炒平均。
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07
插手少许清水，盖上锅盖，把玉米粒给焖熟，最后撒上少许盐调味，即可出锅，一碟甘旨的玉米粒炒肉片就做好了。
- End
- 发表于 2018-10-29 00:00
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- 分类：健康生活
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