怎样做美味的菠菜炒蛋？
菠菜中富含类胡萝卜素，维生素C，维生素K，钙，铁等，常吃菠菜可以凉血止血，通肠导便，鸡蛋的营养价值也非常高，将菠菜和鸡蛋这样炒一下特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的菠菜炒蛋？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办适量菠菜，洗净后备用，注重，尽量洗净泥沙，菠菜的根部也可以掐去；再筹办一个鸡蛋，适量红椒。
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02
将鸡蛋打入碗中，插手适量盐和料酒打散，将红椒切当作丝，再筹办适量葱，切碎，备用。
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03
炒锅中放入适量油，油热后，将鸡蛋倒入锅中炒熟，盛出备用。
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04
炒锅中再放入少许油，将葱末放入锅中炒喷鼻，将红椒丝倒入锅中，翻炒平均。
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05
炒至红椒变软之后，将菠菜倒入锅中，翻炒平均。
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06
放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，搅拌平均，这个量可以按照本身的口胃来进行添加。
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07
插手适量生抽，增亮光彩，再加少许清水，加少许陈醋提鲜。
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08
将之前炒好的鸡蛋倒入锅中，翻炒平均。
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09
炒好之后，出锅装盘，再撒上适量黑芝麻，加倍营养，感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下，真的太好吃了。
- End
- 发表于 2018-10-27 00:00
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- 分类：健康生活
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